春天多给孩子吃这4样“蒸偏口鱼、槐花饼、西红柿面、菌菇豆腐”，养分补钙长个高，作念法浅薄别错过！

一：吃鱼（吉庆多余）

【清蒸鱼】食材：偏口鱼1条，葱1块，姜块，盐适量。生抽2勺，醋1勺，白糖半勺，花生油，蒜末。

1，偏口鱼洗净，切花刀放到盘子里放上葱姜，锅里放水烧开，把鱼放上轻便蒸12分钟，偏口鱼熟透。

2，生抽、醋、盐、白糖沿途放到碗里拌匀淋到鱼身上，放上葱丝，另起锅烧热油，把热油泼在葱丝上即成。

二：吃槐花（春福临门）

【槐花鸡蛋饼】食材：槐花适量，鸡蛋适量，盐少量，葱末少量，花生油少量。

1，崭新的槐花清洗干净，放入盆中，加入适量的面粉，打入鸡蛋，加入盐和葱末调味，用筷子充分的搅动均匀，成为面糊。

2，电饼铛预热，加入适量的花生油，把槐花鸡蛋糊放入电饼铛中，舀一勺放入，用勺子压扁，盖上盖子轻便烙制3~5分钟，槐花鸡蛋饼两面齐呈现款黄色，出锅即成。

三：吃面条（顺风顺水）

【西红柿鸡蛋面】食材：面条，鸡蛋，西红柿，香菇1个，葱，盐，花生油。

1，西红柿切块，尽量买老农我方种的露天西红柿，这么的西红柿味说念好酸甜，香菇切片，开云sports锅里加入花生油，入葱末爆香。

2，倒入西红柿和香菇煸炒，加入水烧开，鸡蛋打成鸡蛋液淋入锅里，这时放入面条煮开，加盐调味，出锅即成。

四：吃豆腐（兜住福泽）

【菌菇炖豆腐】食材：豆腐，白玉菇，小葱，姜丝，盐，花生油。

1，豆腐切成2厘米见方的小块，白玉菇洗净捞出备用，锅里放入花生油，放入小葱和姜丝爆出香味。

2，倒入白玉菇稍稍一炒，倒入豆腐块，淋入少量净水略微炖2分钟，加入少量盐调味，出锅上桌即成。

农历三月初十铭记作念2件事：

1，晒春纳福：农历三月初十，恰好春天，好多场所齐有晒衣、晒谷、晒太阳，祛湿邪、除霉气的传统习俗，以这么的口头迎福泽、祈乐岁，更是对健康额外故意。

2，互换良种：在三月初十的撒种节，农村素有交换良种，磋议惩办陶冶的传统，这不关联词关于农业的深爱，更是关于新一年丰充的期盼。

农历三月初十忌1件事：

1，忌争吵斗气：在频频咱们的活命中，切忌争吵斗气，老辈东说念主以为争吵斗气漏财。俗语说家和万事兴，和顺才智生财！

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